بررسی میزان فعالیت فیزیکی و عادات غذایی جوانان دبیرستانی شهرستان ارومیه 1389

  بررسی میزان فعالیت فیزیکی و عادات غذایی جوانان دبیرستانی شهرستان ارومیه 1389     یوسف حقیقی مقدم [1] * ، دکتر آرام فیضی [2] ، حمیده خلیل زاده [3]     تاریخ دریافت 30/06/1390 تاریخ پذیرش 08/09/1390     چکیده   پیش زمینه وهدف: رفتارهای بهداشتی جوانان بر سلامت آنان و سلامت و توسعه جامعه موثر است. رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی مناسب، از مهم‌ترین رفتارهای بهداشتی پیشگیرانه درجوانان می‌باشد که از افزایش خطر ابتلا یا بروز بیماری‌های مزمن (از جمله دیابت، چاقی و فشارخون) جلوگیری می‌کند لذا پژوهش حاضر با هدف بررسی میزان فعالیت فیزیکی و عادات غذایی جوانان دبیرستانی در شهرستان ارومیه انجام شد.   مواد و روش کار: مطالعه حاضر از نوع توصیفی - مقطعی است که با روش نمونه گیری چند مرحله‌ای (خوشه‌ای، طبقه‌ای- تصادفی) تعداد ۱۶۰۰ نفر از دانش‌آموزان دختر وپسر دبیرستان‌های ارومیه انتحاب شدند. ابزار جمع‌آوری داده‌ها پرسش‌نامه استاندارد Youth health behavior می‌باشد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از نرم افزار SPSS و آمار توصیفی استفاده شد.   یافته‌ها: نتایج تحقیق درارتباط با تغذیه دانش‌آموزان نشان داد که در طی هفت روز هفته، ۳ درصد نمونه‌ها عدم مصرف سالاد، ۱۹ درصد عدم مصرف سبزی و 6/32 درصد عدم مصرف شیر را گزارش کردند در حالی‌که فقط 3/0 درصد مصرف آب میوه طبیعی در طی هفت روز و 3/63 درصد نوشیدن نوشابه‌های گازدار را به‌طور روزانه ذکر کردند.   درارتباط با فعالیت فیزیکی یافته‌ها نشان داد در طی هفت روز گذشته، 3/39 درصد هیچ‌گونه فعالیت فیزیکی نداشتند، ۵۴ درصد هیچ فعالیت حرکتی یا ورزشی در مدرسه نداشته‌اند و 7/17 درصد در طول ۱۲ ماه گذشته در هیچ تیم ورزشی شرکت نکردند در حالی‌که 4/51 درصد تماشای تلویزیون را روزانه بیش از ۳ ساعت، استفاده از کامپیوتر و تماشای تلویزیون را روزانه بیش از ۵ ساعت در امور غیر درسی را ذکر کردند.   بحث و نتیجه گیری: عادات بهداشتی سالم از جمله تغذیه و فعالیت فیزیکی مناسب در کاهش چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن موثراست لذا والدین و مدارس می‌توانند دارای یک نقش اساسی در ارتقاء تغذیه و فعالیت فیزیکی جوانان همسو با سایر رفتارهای آنان داشته باشند.   کلید واژه‌ها: فعالیت فیزیکی، عادات غذایی، جوانان دبیرستان     دوماهنامه دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، دوره دهم، شماره اول، پی در پی 36، فروردین و اردیبهشت 1391، ص 2 0 -11     آدرس مکاتبه : ارومیه، دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، تلفن :09143611406   Email: [email protected]   [1] کارشناسی ارشد پرستاری، عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه (نویسنده مسئول)   [2] دکتری پرستاری، استادیار دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه   [3] کارشناسی ارشد پرستاری، عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه